停止内耗的方法
停止内耗的方法我有一个屡试不爽的停止内耗的方法，那就是不去分析对方的动机。成大事前，你先研究自己就好了：你想要什么，你想从对方那里得到什么，你愿意拿出什么交换，付出什么代价——你了解自己的真实需求就可以了。所以，你先把自己的感受放在第一位，当我们自身能量充足的时候，才有余力去爱别人。我曾经也有很长一段时间，沉浸在负面情绪的泥沼里无法抽离，什...
陶渊明
知来者之可追
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