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跑步的阿甘

跑步的阿甘☉郁喆隽2019 年10 月，肯尼亚运动员基普乔格在奥地利首都维也纳，以1 小时59 分40 秒的成绩跑完了全程马拉松，成为第一个全程马拉松比赛“破二”的人。他为了实现这个目标进行了长时间的高原训练，还引入激光测速、团队陪跑减少风阻等科技手段，甚至铺设了专用的倾斜转弯跑道……虽然这个纪录没有被国际田联承认，但依然称得上是人类在跑步事业上...

最新文章 admin 2025年07月22日 55

跑步心法

跑步心法每次和朋友们谈到跑步，照例会有两个问题冒出来。一个是有关膝盖，担心把膝盖跑坏。确实有此危险，但是我想了想，我的这副膝盖如果不跑坏的话，到了七十岁或者八十岁的时候，它自然也会坏。我也没打算把膝盖留着当传家宝，趁着它还能用，就赶紧用吧。第二个问题是，跑步太枯燥。很多人说因为枯燥，所以不跑。这么说的朋友，他真的没有好好跑，凡是真正跑步的人都...

最新文章 admin 2025年07月21日 98

跑步心法

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最新文章 admin 2025年07月17日 56

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