卡路里不是唯一的标准

卡路里不是唯一的标准袁越表面上看，世界上没有比减肥更简单的事情了，只要吃进去的卡路里比消耗掉的卡路里少，肯定就能减肥。于是很多志在减肥的人按照食物的热量制订每天的食谱，可惜依然不成功，这是为什么呢？美国哈佛大学5位营养学和医学专家给出的答案是：卡路里不是唯一的标准。专家们经过20年时间，对12.0877万名受过高等教育的健康男女进行研究后发现，卡...