拖延症并不是因为懒

拖延症并不是因为懒有人说，拖延症堪称当代生活的“绝症”。有拖延症的人会感到极度焦虑，时间越少，焦虑感越强。调查显示，95%的人都有过拖延行为。拖延并不是因为“懒”，最深层的原因是“恐惧”。有人恐惧失败，通过拖延，暂时逃避自己预想的失败；有人恐惧孤独，通过拖延，获得即时的愉悦；有人恐惧控制，通过拖延，暗暗反抗被控制的无力感。总而言之，拖延就是一种应对...