言论
言论何为良好生活？行之于途而应于心。——陈嘉映圆规为什么可以画圆？因为脚在走，心不变。——你为什么不能圆梦？因为心不定，脚不动宿命给了我千层铠甲，我分一层护这山河无恙。——上海复工后一家超市包菜的销售文案，治愈了无数人在广袤的空间和无限的时间中，能与你共享同一颗行星和同一段时光，是我莫大的荣幸。——天文学家卡尔·萨根为自己的科普著作《宇...
野心的分岔
野心的分岔☉万维钢电视剧《我的天才女友》海报电视剧《我的天才女友》，改编自意大利著名作家埃莱娜·费兰特创作的同名小说。小说讲的是两位出生于那不勒斯的闺密的故事。她们一个叫埃莱娜，另一个叫莉拉。埃莱娜和莉拉，代表知识分子的两种生活路线。她们两个人的学习成绩从小都是最好的，远远好于同年级的男生。当时的意大利那不勒斯非常贫困，读书是很...
生活的“胜利者”
生活的“胜利者”☉鱼 干在卡塔尔世界杯的开幕式上，比起绚烂璀璨的灯光秀和青春靓丽的明星，更令人印象深刻的是一个只有上半身的男孩。这个男孩叫加尼姆·阿尔·穆夫塔，今年21岁，是卡塔尔世界杯大使之一。一在加尼姆出生前，母亲就已经收到了医生的“死亡通知”。某次产检结束，医生语重心长地告知加尼姆的母亲，她肚子里的双胞胎中，有一个孩子存在残疾。医...
打仗时，糖对军队有多重要
打仗时，糖对军队有多重要☉杜 若糖是人类维系生命的必需品之一。人类生命活动所需能量大约有70%依靠糖氧化分解后产生的热量维持。人一旦缺糖，轻则头晕、心慌、眼花，重则出现低血糖，甚至昏迷，危及生命。作为维系生命的重要来源，糖在战争期间的重要性更加凸显。以第二次世界大战期间的美军口粮为例。美军口粮共有A、B、C、D、K5类，其中A、B为常规口粮，需要...
湖
湖☉〔美〕西尔万·泰松 ◎李宬悉 译二十天皮奥特早上九点睁开眼。还要坚持二十天。相比他已经在这里度过的一万四千多天，要实现这个目标并不难。钉在小木屋前的冷杉树上的温度表上显示的是零下二十七摄氏度。皮奥特起床，小心地记下日期——一九九五年十一月三日。在某种程度上，他能活下去，靠的就是他记日期的习惯。皮奥特的日历第一行写的是一九五六...
我们离适老社会还有多远
我们离适老社会还有多远☉徐菁菁身体在衰老，我们可以做什么人们对老的理解是从身体开始的。衰老是有迹可循的缓慢过程，它告诉我们，老意味着疾病，意味着衰弱和丧失。但是在北京协和医院老年医学科主任医师刘晓红看来，“带病生存是老年期的常态，有慢性疾病没有关系，只要病情稳定，不出现急性加重的情况就好。更重要的是要维持老人良好的功能状态”。老年医学...
庙会上的歌者
庙会上的歌者☉樊晓敏小时候，每年过庙，村里都会请戏班子来唱戏，这对孩子们来说，是比过年还要盛大和欢欣的节日。戏班子要来的前几天，孩子们心里都像长了草，每天都扳着指头算日子，有的孩子甚至一放学就跑到村口张望，等终于看到几辆卡车远远地挟着烟尘来了，就像在舞台上大喊“报——”的那个传令兵，立马撒丫子回村向伙伴们报信，这捷报传得往往比风还快。戏台其...
缅怀郑元绪先生
缅怀郑元绪先生《读者》杂志原常务副主编郑元绪先生，于2023年1月6日因病去世，享年77岁。郑元绪先生1968年毕业于清华大学，后在甘肃人民出版社工作，1981年参与创办《读者文摘》，1983年至1994年主持《读者》编辑部工作，倡导平民立场、人文关怀、清新隽永等办刊理念，对《读者》的内容建设、品质提升、影响力扩大、品牌塑造做出了重大贡献。我们感恩郑元绪先...
诗人的孤寂
诗人的孤寂☉朱光潜心灵有时可互相渗透，有时也不可互相渗透。在可互相渗透时，彼此不劳唇舌，就可以默然相喻；在不可互相渗透时，隔着一层肉就如隔着一层壁，夫子以为至理，我却以为孟浪。惠子问庄子：“子非鱼，安知鱼之乐？”庄子反问惠子：“子非我，安知我不知鱼之乐？”谈到彻底了解时，人们都是隔着星宿居住的，长波和短波都不能替他们传递消息。凡是情绪和思致，愈粗浅，愈...
困顿人生的一颗解药
困顿人生的一颗解药☉蒋 勋释放生命的拘谨和压抑李白的《将进酒》是大家很喜欢读的一首诗，这个名字本身就非常浪漫，意思是，把酒喝干了吧。其实它有点儿像西方的《饮酒歌》。“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。”“天上来”是讲黄河的上游，“到海不复回”是讲黄河的下游，这幅巨大的画面象征着空间的辽阔和无限性。接下来他说：“君不见高堂明镜悲白...
不死的人性
不死的人性☉马嘉骊第一次去印度旅行时，在首都新德里的街头逛得无聊，便一个人跑去看印度电影。看完电影，去吃快餐，看见一位约莫80岁的老人在独自进餐，他正双手颤巍巍地用杯盖从可乐里舀出冰块。我在他对面坐下，接过他的杯盖，帮他把冰块盛出来。我甚至没去问他是否需要帮助，对我的突兀，他也不恼。老人记忆已模糊，吐字也不清晰，说的英语却难得没有印度口音。聊...
克服社交焦虑的方法
克服社交焦虑的方法☉〔英〕吉莉恩·巴特勒 ◎程斯露 译社交焦虑者会反复思考自己和别人互动的过程，就好像自己在这个过程中“惊险地避开了事故”。他们会将注意力放在自己可能做错的、自己觉得做得不妥的或者使自己感到尴尬的事上，并不断揣测别人对这些事的反应。这些揣测使社交焦虑者变得更加消极，在每一次互动后，有时甚至只是短暂的接触后，他们都会...
一个完整的人什么样
一个完整的人什么样☉罗振宇一个完整的人的定义就是释放兽性，体味人性，挖掘神性。兽性、人性、神性，我们通常都是当贬义词或褒义词用，很少能想到这三样东西是并立并存的。什么是兽性？不仅是我们身上的那些本能，还是我们通过身体去感知世界的能力，通过情绪来和人相处的能力，不用通过讲道理、做分析就能发起行动、获得自由的能力。那什么是人性？各种贪嗔痴慢...
为时间旅行者举办派对
为时间旅行者举办派对☉王宇琨 董志道2009年，史蒂芬·霍金举办了一场鸡尾酒会。这是一次失败的派对。霍金非常热情地发出邀请，满怀期待地做好准备，结果呢，三个托盘的点心完整无缺，装满克鲁格香槟的酒瓶原封未动，自始至终只有霍金孤零零地坐在轮椅上，却没有一个人来！墙壁顶上巨大的横幅也因此显得更加具有讽刺意味：“欢迎光临，时间旅行者。”这次鸡尾酒会的...
花落的姿势
花落的姿势☉古 鉴读到有人描写桂花飘落的句子——“金色的花瓣飘落一地”，不由得想到了花落的姿势。在很长一段时间里，我也一直用“花瓣飘落”或“花瓣凋零”来描绘所有花落的姿势，包括桂花。直到有一天，我读到一篇文章，其中一句话让我印象深刻：“春天的花，是一瓣一瓣飘零的；秋天的花，是整朵整朵萎谢的。”于是，我开始观察花落的姿势。真是不看不知道，花落...
妈妈，对不起
妈妈，对不起☉纪慈恩“妈，对不起，女儿让您受苦了。”这是春杨生病以来，尤其是化疗以来说得最多的一句话。我和春杨是老相识，她母亲还在世时，我们就认识。但那个时候，我们有很多矛盾，她不能理解“放弃治疗”的意义是什么，直到自己也成为一个癌症病人。春杨的母亲杨奶奶患有肺癌，大大小小的手术做了四五次，前前后后拖了六七年，到最后再也不想折腾这破碎的身体了...
343法则
343法则☉〔日〕弥永英晃 ◎肖 辉 赵依程 译自我肯定感低的人会没有自信，害怕被别人嫌弃。因此，他们总会强迫自己必须做好一切事，认为自己应该让所有人都喜欢。这让他们痛苦不堪。在这种情况下，有一种方法可以让自我肯定感低的人变得快乐起来，那就是“343法则”，即：10个人当中，喜欢你的人有3个，不喜欢也不讨厌你的人有4个，不喜欢你的人有3个。也就是说，喜欢...
你知道地球有多努力吗
你知道地球有多努力吗☉图书君地球和人类的存在，本身就是一种奇迹。地球能形成，我们得以诞生在这里的概率有多大？著名天文学家卡尔·萨根估算过，10的33次方分之一。这个数字是什么概念？《三体》的作者刘慈欣说过：“你知道在宇宙中生命诞生的概率有多大吗？就像有一堆金属垃圾，来了一阵龙卷风把它们卷上天，然后它们掉下来自动组装成一辆车……所以我们的存在...
人生是含泪的微笑
人生是含泪的微笑☉米 哈在我心情低落，或缺乏文思之时，阅读欧·亨利的故事往往可以拯救我。有一些朋友，却认为著名的“欧·亨利式结尾”，即那总是“出乎意料又合乎情理”的结尾，落于俗套。“欧·亨利式结尾”是欧·亨利活用幽默、双关语以及笑话的结果，它未必关乎文学，却肯定关乎生活。要明白“欧·亨利式结尾”的本质，我们需要了解欧·亨利曾经面对的残...
嗅咖啡的人
嗅咖啡的人☉郁喆隽腓特烈二世治下的普鲁士人原本不喝咖啡。一些法国胡格诺派信徒受到迫害而逃亡到了柏林，他们带来了时髦的社交习惯——喝咖啡。不过，当时的咖啡豆产地主要在英法的殖民地。普鲁士由于没有自己的货源，不得不通过英法商人用重金购买咖啡豆。为了防止资金外流，1781年，腓特烈二世颁布了一条法令，禁止国民私自进口、烘焙咖啡豆和喝咖啡。他...
最后的繁茂
最后的繁茂☉〔智利〕本哈明·拉巴图特 ◎施 杰 译前不久，夜晚的园丁问我，知不知道柠檬树都是怎么死的。假如它们撑过了干旱和病害、无数虫子的啃噬、真菌和瘟疫的袭击，终于来到了晚年，它们会因过度繁盛而死去。一旦抵达生命周期的终点，它们就会结出最后一茬柠檬。那年春天，它们的花苞会迸发出来，绽开巨大的花团，空气中都是它们馥郁的甜香，隔着两条街，你的...
就差那么一点点
就差那么一点点☉岑 嵘在钱锺书的小说《围城》中，有这么一个情节，方鸿渐和唐晓芙闹分手，女用人来告诉唐晓芙：“方先生怪得很，站在马路那一面，雨里淋着。”唐晓芙忙到窗口一望，果然看到方鸿渐站在大雨中。唐晓芙看得心都融化了，想若一分钟后他再不走，就一定不顾别人笑话，叫用人请他回来。这一分钟好长，她等不及了，正要吩咐女用人，这个时候方鸿渐忽然“狗抖毛似...
直面
直面☉陆 苏直面铜镜，岁月的研磨愈久，照见世事便愈清明。但若磨得太厉害、太薄了，镜易变形，镜像就易与实体有异。人的成熟和老朽也同此理。只是没人肯承认自己某一天已入“薄”境，直至被“磨穿”还自诩洞然于心，明察秋毫。其实磨穿和老朽都不是丢脸的事，世间本无永恒不灭或不变的奇迹。但是人要有直面自己的勇气。任何时候，人都要勇于试着与自己对坐，用第...
烫盏思维
烫盏思维☉李丹崖在一家茶社，看茶艺师做茶道，他要冲泡的是一种荒野红茶，茶已经在白瓷盖碗中，用的盖碗是景德镇的玲珑瓷，很雅致。待到壶中水沸腾成一朵花，茶艺师提壶把所有的茶具都烫一遍，曰：烫盏。紧接着，把沸水注入盖碗，盖碗的盖子在茶汤之上均匀地滑过，然后用第一泡茶汤把茶具挨个再烫一遍，泼掉。这时候，再泡茶，一一分给众茶客。老实说，这款荒野红茶真香，一盏饮...
沉潜
沉潜☉范一直“静水鲤鱼流水鲫，青鱼沉底鲢鱼浮。”沉潜是一种功夫。有人说：“鲁迅之所以为鲁迅，在于十年抄古碑。”在北京居住了十四年的鲁迅，埋头抄了十年古碑，这是他一生中沉默又沉静的阶段。这位踔厉奋发的“精神界战士”，原来也是“静水鲤鱼，沉底青鱼”。在南极水陆交接处，全是滑溜的冰层或尖锐的冰凌。水陆双栖的企鹅身躯笨重，没有可用来攀爬的前臂，也...
陶渊明
知来者之可追
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