当一个180斤的女孩决定不再减肥
当一个180斤的女孩决定不再减肥沸别，一个在自卑中挣扎了27年的大码女孩。小时候因为胖，她常被同学拿来当笑谈；学了9年舞蹈，因为身材不好被学校拒之门外；谈了4年恋爱，仍被男朋友嫌弃；做短视频后，因为“穿衣自由”而遭遇网络暴力。她曾因为身材陷入很深的自我否定，在与减肥不断抗争又失败后，她最终与自己达成和解，接纳了自己，爱上了自己自信的模样。沸别的故事...
三个鸡蛋的故事
三个鸡蛋的故事曾听一位老者讲述自己亲身经历的三个鸡蛋的故事。这些故事让我感慨良多。第一个鸡蛋是“种下希望的鸡蛋”。当时，他在村办小学读书，学校老师平时轮流到学生家里吃“派饭”。有一天，一位老师轮到在他家吃饭，他奶奶做了一份平时难得一见的糙米炖蛋。香喷喷、热乎乎的糙米炖蛋摆上桌，老师吃到一半，看到在墙角垂涎三尺的他，实在过意不去，就推辞...
张稳稳
张稳稳一一排银杏栽种在大学老校区后勤楼前面。一楼是铺面，春山的裁缝店在这里，张稳稳的早餐车也停在这里。早餐车早上卖早餐，到了下午和晚上，摇身一变，成了锅盔夹馍专卖摊。人来人往，甚是热闹。为啥早餐车还要兼卖锅盔夹馍，是生意不好，钱不够赚？这话就长了。张稳稳是三原县人，来西安之前是个乡村厨师，在红白喜事上做流水席。他手艺硬，脾气大，十里八乡有名声。...
一颗特别的螺丝钉
一颗特别的螺丝钉一上周四，我正在电脑上敲字，忽然收到一条来自一个妹妹的消息，她说她终于体会到打工的心情了。妹妹在异地实习，做短视频剪辑，日薪一百，工作内容不多。她说：“我觉得太容易了，我想做更难的，他们不让。”接着，我看了她新剪的视频。确实太容易了，我估计以她的技术，三五分钟就能完成一个，这相当于让一个作家去抄写拼音，让一个歌手去唱《小星星》。妹...
古人怎么整理仪容
古人怎么整理仪容一每年到了年底，就是理发店最忙的时候，老一辈人信奉“正月不理发，腊月不搬家”的习俗，便会在年前赶着孩子去理发店。年轻人认为这是一种迷信，老年人却认为这是传统—“身体发肤，受之父母”，小小的理发，往往会演变成两代人的理念斗争。而我们看历史题材电视剧的时候，剧中也经常会把断发作为与世俗社会决裂的象征。那么，古人到底能不能剪头发...
愿望2025
愿望2025本本月月最最佳佳高粱：2024年12月16日，国务院常务会议研究推进足球振兴发展相关工作—对我们这些足球行业从业者来说，这个消息实在是太令人开心了。2016年我跨行进入足球行业。将爱好和事业合二为一之后，经历了很多至暗时刻，好在一直没放弃。2025年春天，和朋友一起修建的小型足球公园即将正式运营，做了这么多年，总算有了真正属于自己的落脚地。眼...
百岁叶嘉莹：先生之风，山高水长
百岁叶嘉莹：先生之风，山高水长一叶嘉莹于2024年11月24日去世，享年100岁。《朗读者》这样介绍她：她是白发的先生，她是诗词的女儿，她是中国古典文化的传承者。是的，她站在那儿，宛如一首古典隽永的诗词。陈鲁豫采访她时说感到前所未有的紧张。对于这个漫长的一生都浸淫在诗词中的人，这个如诗的人，她担心没法和她对话，显得自己很像一个完全没有文化的人。可是很...
契可尼效应与对抗拖延症
契可尼效应与对抗拖延症契可尼效应是指人们对于尚未处理完的事情，比已处理完成的事情印象更加深刻的现象。有研究表明，可以利用契可尼效应对抗拖延症。具体分为以下几个步骤：将任务分解把大型任务分解成一个个较小的、可管理的子任务，使每个子任务都有明确的开始和结束点。当你完成一个子任务时，就会产生一种完成感，激励自己去完成下一个子任务，逐步推进...
给他们讲讲大海吧
给他们讲讲大海吧一今天是一个大雨天。这样的天气，有时会让我想起遥远的吉尔吉斯斯坦的布兰内铁路站的那场大雨。那里常年干旱，寸草不生，阿布塔利普身为铁路站的工作人员，他的孩子们没有玩具，没有绿树和水果。久违的大雨就是孩子们唯一的礼物。阿布塔利普和妻子查利芭那天下班后一秒不停地跑着回家，把孩子们带到雨中，一家四口欢呼着，仰头让雨水浸透全身，在...
好老师是人生温暖的底色
好老师是人生温暖的底色一小学五年级时我转学了。转学前，我以为自然课就是背题。我原来学校的自然课老师姓黄，我对她的背影比对她的正面形象更熟悉。她总是喊一声“上课”，道一声“同学们好”，就直接转身抄题。抄了整整两年，上课是抄题，作业是背题，考试是答题。我们自然而然对自然课形成认知：把题抄了，背了，写出来，答上去就可以了。没想到，我在新学校颠覆了认...
裁缝
裁缝“一般人看来，一套西装是由两部分组成：上衣和裤子。但这看似固定的两部分，是由不同的4种面料组成：棉、丝、马海毛和羊毛。这4种织物被剪裁成38个独立部分，调整尺寸、成型、连接这些部分，需要不少于228个步骤。”这一段是电影《套装》里老裁缝的独白，我找了本子记下来。我见过老式裁缝，做对襟大褂或斜襟衣裳，那时在乡间还有蓝染粗布。她只有一尺，一剪，一...
笑 场
笑 场笑话i人（内向之人）的日常：电话响了不接。等电话不响了，再看看是谁打来的。真的受不了，每次打开社交软件便是跨年战袍、情人节战袍、生日战袍、约会战袍、年会战袍……女生在一生中怎么会有这么多仗要打！“你觉得你的情商怎么样？”“我觉得我的情商不高不低，刚好卡在说出话后立刻意识到自己说错话了。”很多人有一种错觉，他们认为通过换头像、换封面、...
一次临时起意的旅行
一次临时起意的旅行一1990年6月，大学清空宿舍的时候，我还没有找到工作，学校不得不把我的档案移交给区教育局，嘱咐我留心区里留给新教师的试讲机会。又过了将近三个月，9月中旬，我的大多数同学都已开始教书，我还是闲待在家。此时，生活对我来说就像一块嚼了3小时的口香糖，不但越来越僵硬，上面还布满了不甘和苦涩的牙印。我每天给区里的中学打电话，问他们还需不...
和妈妈一起远游
和妈妈一起远游一刚见面就出了状况，在人头攒动的米兰大广场上，我居然找不到我妈了！如果说还有什么比这更糟的，那就是她不会说外语，永远听不见来电铃声，并且今天还穿了白色的衣服，简直是隐身在了四周的白色建筑群里！六月的阳光早早地攻陷了波河平原，此刻，站在人群中的我感到头脑无比昏沉，却不得不努力伸长脖子，尽力用目光拨开人群寻找她。这是我们分别一年后的...
捡垃圾的日子
捡垃圾的日子一对小孩子来说，再也没有什么比吃更重要、更能作为衡量幸福程度的标准了。而在一众食物里，零食绝对排在最前列。有多少小孩的终极梦想是躺在床上吃巧克力和冰激凌，甜食既带来味蕾的享受，也给予了心灵的富足和安全感。然而，我的母亲是一个特别勤俭的人，以节约为美德。彼时我家已经跻身镇上最富有的人家之列，可只要我和弟弟不上学，就没有去早餐...
思想碎片
思想碎片小红书2024年度关键词：抽象。2024年，小红书上标记“抽象”标签的笔记超1000万条，评论“搞抽象”的数量超1.6亿条。哔哩哔哩2024年度弹幕：接。2024年，哔哩哔哩用户发送弹幕“接”共计576万次。“接上岸”“接猫猫长寿”“接好运”……—不同社交平台的用户，关注点各不相同据说，人的情绪比大脑和身体更早开始衰老。随着情绪的老化，你会变得更加烦躁...
家人在，一同游
家人在，一同游有一天，11岁的诗人泰戈尔被父亲叫去房间，问他是否愿意和自己一起去喜马拉雅山旅行。那一刻，泰戈尔的欢呼声简直要震破屋顶。一路上，严谨的父亲教会了泰戈尔许多生活的细则，也与他并肩欣赏了闪闪发亮的美景。这一切，成为泰戈尔日后创作的重要灵感源泉。与家人一同旅行，是“在”与“行”的角力。“在”即存在，是家庭的本初，它让身处家庭中的人员...
陶渊明
知来者之可追
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