为什么我们需要松弛感
为什么我们需要松弛感有一次,我去谷歌公司考察,遇到我的师弟。他说刚进公司时,想好好表现一下,于是在一个周末赶往公司工作,并给主管发了邮件。结果周一上班后主管把他训了一顿:“请你以后不要这么做,你这样做会让我和其他同事都很紧张,希望你能平衡好工作和休息的关系,这样你可以走得更远。”在马拉松比赛里,跑至中段的时候,经常会看到有两三个人一起紧追不...
为什么我们需要松弛感有一次,我去谷歌公司考察,遇到我的师弟。他说刚进公司时,想好好表现一下,于是在一个周末赶往公司工作,并给主管发了邮件。结果周一上班后主管把他训了一顿:“请你以后不要这么做,你这样做会让我和其他同事都很紧张,希望你能平衡好工作和休息的关系,这样你可以走得更远。”在马拉松比赛里,跑至中段的时候,经常会看到有两三个人一起紧追不...
再坚持一天那些能绝地反击的创业者,恰恰是在煎熬中鼓励自己再撑一下,哪怕是只撑一天的人。这种体验就像是跑步。我每天坚持跑四十分钟,最后的那十分钟是最煎熬的,可以说每一分钟都让我筋疲力尽。但真正的喜悦来自最后一分钟,虽然我汗流浃背、气喘吁吁,但那不仅代表我完成了又一天的跑步目标,最重要的是,我接近了更健康的状态。小的欲望,放纵即可满足;中等欲...
意想不到的后果新技术往往会带来意想不到的后果。我们原以为技术会服务于我们的目的,最终却发现我们人类其实在为技术服务。历史上有个典型的例子是农业革命。最初,人类作为狩猎采集者生活,他们进入森林狩猎野生动物、采集野生水果。当人们从事农业时,他们认为这样会大大改善他们的生活,小麦这样的农作物会让人类生活得更好。然而,实际的结果刚好相反,数...
我害怕我心里总是害怕,因为我不相信自己。不是我有多么执着,而是——我清楚地知道,我并不是意志坚如钢铁的人。我清楚地知道,我每时每刻都可能懈怠。我的一切努力,只是在监督自己,怕人性中固有的好逸恶劳会乘虚而入,我整个人沦陷其中。不要被我表面的努力所迷惑,认定我天生喜欢奋斗,其实我只是将努力坚持当成了众多习惯中的一种。努力,尚且活得如此艰难,不努...
追根溯源的逻辑鬼才马斯克马斯克在创办SpaceX之前,他的创业故事听起来和其他商界大佬的并没有什么不同,无外乎是夹着包上门推销,不断吃闭门羹或者被嘲笑为骗子,然后拍拍身上的尘土去下一家继续推销,典型的“屡战屡败,屡败屡战”。凭着这股劲头,马斯克成功地创立了Zip2和X.com两家互联网公司。因为马斯克刚好赶上了互联网的高速发展时期,有点眼光,有点胆量,...
谁是最好的看护电影《触不可及》剧照一位富翁迷恋跳伞,在遭遇事故后受重伤,脖子以下全部瘫痪了。他在绝望之余,决定高薪聘请一名全职陪护。在诸多应聘者中,他出人意料地选择了一个毫无经验并且刚从监狱出来的年轻流浪汉。对于身边人的不理解,他给出的回答是:“他总是忘记我瘫痪的事实,而我要的就是这样的人,对我没有怜悯,没有特殊对待,更没有歧视。”这样两...
德比·张在意大利小镇奥尔维耶托的一座钟楼上,我遇见了德比。想要上到钟楼顶部,必须走一段又窄又陡的螺旋长楼梯。我气喘吁吁地爬到顶部,看到了在旅游书中见过的大钟。当我靠近大钟,踮起脚尖向钟内看时,听到有人在另一边朝我大喊。循声望去,只见一个瘦削黝黑的亚洲男孩正向我招手,示意我过去。当我环顾四周确认除了我是否还有其他人时,他摆出用双手捂住耳...
你的切入点人会害怕。他们不知道未来会怎样。他们怀疑他人的动机。他们很快就会失去希望。这就是你的切入点。你有了一个绝佳的机会让事情变得更好。带来鼓励、乐观和智慧。在没有和平的地方带来和平。尽管你的周围发生了很多事情,但你有能力成为一个积极的影响者。你愿意吗?(落花雨摘自微信公众号“陈荣生文字小屋”)...
生气懔然有的人你与他同窗四载,一分手就记不起他的模样;有的人哪怕只有一面之缘,却一辈子也忘不了他的音容笑貌。个中缘由是前者既无生气又无个性,后者则个性鲜明又生龙活虎。就给人们留下的鲜明印象而言,不仅熟人常常不如生人,而且活人还可能不如死人。晋朝的庾龢就曾毫不客气地批评自己的两位同辈:“廉颇、蔺相如虽是作古一千多年的死人,但他们懔然刚烈...
浮动的锚点在普希金创作的童话《渔夫和金鱼的故事》中,渔夫的老婆最初的愿望只是要一个新木盆,她这个愿望的锚点是自己当时的生活,因此一个新木盆就能给她带来喜悦。但之后,她的锚点不断发生变化、不断提升,她比较的对象变成了贵妇、女王……于是,她提出的要求也相应地不断发生变化,渐渐远离了自己的现实生活,以至于她最后又变得一无所有。很多时候,我们对...
父母的希望希望你的孩子把东西弄坏之后,第一反应不是“完了,我爸一定会收拾我”,而是“看来我需要给我爸打个电话”。希望你的孩子考砸了之后,第一反应不是“死定了,回家又得挨骂”,而是“好想和妈妈一起散散心啊”。希望你的孩子失恋之后,第一反应不是“唉,肯定又得被他们说‘活该’”,而是“嘿嘿,以后电影票都归我老爸买”。如果你的孩子真有选择出生在谁...
你必须有自己的房间我经常去的“屋顶上的樱园”(下文简称“樱园”)最近迎来了它的10岁生日。这不仅是一个书店、文化空间,也是一个餐厅。在成都,它是文化人的一个“家园”,是“家”和“普通餐厅”之外的第三空间。去祝贺樱园的生日,见到创始人熊燕,我发现她只是“谨慎快乐”——樱园的房租明年即将到期,目前她还没有续租,一切都是未知的。这让我想起2006年...
人生,适情耳我与“坡仙”(1037—1101)同为蜀人,自幼便听过无数关于他的逸闻趣事。但我印象最深的却是那两句诗——“惟愿孩儿愚且鲁,无灾无难到公卿”。多么古怪的祝福啊,一个父亲竟然希望自己的儿子是个笨蛋。于是我想,这个人一定曾为自己的聪明付出过极为惨痛的代价。不知道是幸运还是不幸,苏轼活着的时候已经是北宋最大的IP(指可供多维度开发的文化产业...
情绪养育此时此刻的我,已经不是当年那个无法选择被谁养育的孩子。此刻我是一个有力量去养育自己孩子的父亲或母亲。无论当年我的爸爸妈妈对我使用了多么不合适的养育方式,此时此刻,我有能力去选择不同的方式养育我自己的孩子。我现在长大了,我有足够的能力可以保护我自己,我也有足够的能力给予我的孩子不一样的童年。这样的自我梳理,可以帮助我们在孩子...
旧碗通往公园的路上,古树夹道。有水、有荷、有细细小小游动的鱼,也有错落的老式民居后墙。有座小白楼立于路边,从不喧嚣。我不知它有多少年历史。简约中式风,白墙墨瓦,房檐、门楣,亦用琉璃瓦镶嵌。临水的房子,总有那么点灵气,这是我对它印象较深的原因。我今天顺脚走了过来,却发现已人去楼空。几名施工人员戴着手套,在拆电表盒。“咋就不住了呢?”我边嘀咕,边...
理解父亲,在他离开后父亲过世后,刘雅琴反复做着一个梦——爸爸悄悄在家属院老屋的桌上搁了一块小面包,冰箱里藏着她最喜欢吃的老冰棍,梦里她向所有人解释父亲并没有离开……2014年,刘雅琴上高一,父亲刘勇林意外离世。在同龄人都期盼父母能理解自己的大学时代,刘雅琴却想理解父亲的处境。2023年,她开始创作一部与家庭有关的纪录片,刘雅琴和母亲周英第一次直...
哲学家和牡蛎一个阳光明媚的早晨,一位哲学家正在海边漫步,他正在为自身的渺小寻找一个合理的解释。他来到一只躺在沙滩上的牡蛎身边。“它没有头脑,无须被怀疑困扰;”哲学家沉思着,“它没有手指,无须拼命干活。它永远不会说:‘我的脚痛死了!’它听不到邪恶之音,看不到电视,也不会说蠢话。它身上没有会掉落的纽扣,没有会卡住的拉链,没有头发可掉,没有牙齿可落。...
时间是如何被“发明”的太阳、流水、钟声都是时间的象征。那么,我们所说的“时间”到底是什么?它是实在的,还是虚幻的?是绝对的,还是相对的?是有限的,还是无限的?两位天才的辩论因为一桩著名公案“到底是谁创立了微积分”,而被后世相提并论的牛顿和莱布尼茨,就此展开了一场辩论。牛顿认为,时间是绝对存在的,即使物质毁灭,它依然存在。莱布尼茨则认为,时间与空间...
微书摘有时候做事要靠计划、思考和与其他人沟通;有时候则需要你向深渊纵身一跃,然后发现那并不是深渊。——约翰·史崔勒基《重返世界尽头的咖啡馆》人一旦品尝过不带丝毫杂念的纯爱,说起来其实就是,心灵的一部分受到了灼热的照射,在某种意义上就是被烧得一干二净了。尤其是当那种爱由于某种理由,而在半道上被一刀斩断时。这样的爱对当事人来说是至高无...
世家子弟江湖老天一冷,便想去内蒙古,无论包头、呼和浩特,还是巴彦淖尔。为什么呢?想吃当地的羊肉烧卖,且必须是现包现蒸现食。冷风一起,走在路上的我将领口竖起,无比深刻地想念着内蒙古,唾液被得不到的美食刺激得翻涌不息。一次,一位呼和浩特的读者朋友说要寄点烧卖皮来。萍水相逢,哪好意思接受呢?内蒙古的烧卖皮,擀得薄如蝉翼,挖一坨羊肉馅置于其中,拇指和食指...
作曲并非为了讨人欢心虽然我希望创作出能让人感到喜悦、以人为本的音乐,但我在作曲时,从不曾在意别人的评价。这一点是比较难以解释清楚的。常常有人向我表示“听到那么优美的旋律而落泪”“这音乐太让人感动了”,我会因此感到非常光荣,但那只不过是我创作音乐所附带的结果罢了。在我作曲时,从未想过做出来的音乐要触动人心,或要写出一首令人为之落泪的...
用留白说故事留白,是艺术的境界,是人与人沟通的层次,也是说故事的一种技巧。凡事都说得清清楚楚、一目了然的,那可能是一篇不错的说明文,但未必是一个好故事,至少不太可能是一个扣人心弦的好故事。以美国女作家凯特·萧邦的《一小时的故事》为例,这篇小说讲述了一位妻子在短短一小时内,从得知丈夫去世的悲痛,到意识到自在的喜悦,最后又因丈夫意外回家而心碎...
手术室里聊八卦医院的手术室大门上经常写着“安静”,外人以为在手术室里就不能说话,医生在做手术的过程中也是自始至终神情凝重、一声不吭。其实这都是误解。就像弹簧压得越紧就绷得越开,而绷得越开又有利于压得越紧;高度专注催生极度放松,极度放松又有利于高度专注。其实,很多国家的外科医生,在做手术时的状态都是比较放松的。2012年,我有幸去德国学习一...
作家写花汪曾祺曾这样写栀子花:栀子花粗粗大大,又香的掸都掸不开,于是为文雅人不取,以为品格不高。栀子花说:“去你的,我就是要这样香,香得痛痛快快,你们管得着吗!”读完大家都笑,微博上有评论说,写得很摇滚、很朋克!但拟人法也只是偶尔见之,汪曾祺写花卉,大多数时候是忠实地在走传统的路子,承继的是《植物名实图考长编》等古代植物学著作的准确、简洁而蕴藉的说...
“Z世代”点亮职场随着“拼搏文化”在西方逐渐退潮,英国等国家的年轻一代开始尝试为办公室氛围增添轻松感——首先从他们的外出留言开始。对我们中的许多人来说,设置外出留言通常是度假前的最后一件事。这通常是一条简洁的信息,说明自己正在休假以及由谁代为处理事务。然而,一些“Z世代”员工将外出留言作为一种展示个性和工作态度、为职场文化增添活...